12 нових способів мастурбації, які зроблять процес набагато приємнішим

Якщо ви нічого не змінювали із сьомого класу, прочитайте це.

Більшість людей з пенісом навчаються мастурбувати якнайшвидше і тихіше. Зрештою, коли ви - підліток, з надлишком тестостерону, у вас є цілком реальний ризик, що ваші батьки, брати чи сестри увійдуть і потривожать ваш, ем.., особистий час.

«І є не тільки страх бути спійманим за дрочкою, а й майже кожен підліток відчуває сором за сексуальне задоволення», - каже доктор і сертифікований консультант із сексуальних питань та засновник «Платформи сексуальної освіти». «Мало кому говорили, що мастурбація – це природний і чудовий спосіб дізнатися більше про своє сексуальне задоволення», – каже вона.

«Ці потайливі та запеклі звички до мастурбації можуть перейти і в доросле життя», - каже Емілі Морс, експерт із сексу та провідна популярного подкасту «Секс з Емілі». «Багато хлопців поспішають із процесом і ніколи не думають про те, як пожвавити своє сольне сексуальне життя», - каже вона.

Якщо ви дрочили так само з підліткового віку, можливо, настав час спробувати нові секс-іграшки, задіяти свою простату або навіть зайнятися цим із партнером, хоч би як нелогічно це звучало. (Ми скоро пояснимо, обіцяємо.) Спробуйте ці 12 порад та технік мастурбації, і будьте готові відчути себе добре – дійсно добре.

12 нових способів мастурбації, які зроблять процес набагато приємнішим

1 Змініть позу, в якій ви мастурбуєте

Швидше за все, ви вже багато років мастурбуєте в одній і тій самій позі, тому спробуйте змінити її. «Якщо ви фактурна людина, спробуйте лягти на спину. Якщо вам подобається сидіти, вставайте», - каже Емілі Морс. «Зміна положення може покращити тонус м'язів тазового дна у стані спокою, що допоможе поліпшити приплив крові до пеніса». Таким чином, зміна пози для мастурбації не тільки принесе приємність новизни, але може збільшити силу вашої ерекції.

2 Мастурбуйте після тренування

Ви колись відчували себе дійсно збудженими після тренування? Що ж, на це є причина. Під час тренування ви виділяєте гормони, у тому числі адреналін та дофамін, так звані хімічні речовини, що покращують самопочуття. Доктор Каліфорнійського університету стверджує, що мастурбувати після тренування - це чудово, «бо у вас досить високий рівень ендорфінів, відмінний кровотік і повністю розслаблені м'язи тазового дна».

3 Не ігноруйте промежину

«Промежина - це область між пенісом та анусом. Вона сповнена нервових закінчень і дуже чутлива, тому, якщо докласти трохи вібрації до неї, можна отримати сильне задоволення», - каже Сексперт і професор людської сексуальності Нью-Йоркського університету доктор Жана Врангалова.

Спробуйте притиснути секс-іграшку, що вібрує, до промежини, погладжуючи пеніс іншою рукою. Ми рекомендуємо використовувати вібромасажер для цього. "Це обов'язково забезпечить інший вид оргазму", - каже вона. На ринку також є масажери для простати, які стимулюють промежину.

4 Використовуйте Fleshlight (або інші мастурбатори)

Секс-іграшки призначені не лише для людей з вагіною. Власникам пенісів рекомендуємо Fleshlight, популярні реалістичні мастурбатори, які здатні імітувати відчуття справжнього вагінального чи анального сексу. (Ви навіть можете купити аксесуар, щоб звільнити обидві руки.) Коли ви закінчите веселитися, переконайтеся, що ви правильно очистили свій мастурбатор! Про методи очищення секс-іграшок читайте у нашій статті.

5 Використовуйте вібратор для пеніса

Вібратори традиційно продавалися людям з вульвою, що має сенс з огляду на те, що більшості жінок потрібна зовнішня стимуляція клітора для досягнення оргазму під час проникаючого сексу. Але в останні роки спостерігається зростання вібраційних секс-іграшок, призначених для члена, тому що, чесно кажучи, ці вібрації можуть страшенно добре відчуватися і на пенісі! Одне дослідження 2020 показало, що 44% гетеросексуальних чоловіків колись користувалися вібратором, тому не соромтеся спробувати деякі з цих іграшок.

6 Увімкніть анальну гру

«Багато чоловіків, особливо тих, хто вважає себе натуралами, втрачають величезне джерело задоволення - свої дупи», - каже Врангалова. «Анус (всіх статей) має величезну кількість нервових закінчень, і його стимуляція може бути дуже приємною. Якщо у вас є простата, до якої ви можете (непрямо) дістатися, анальна стимуляція може бути буквально дивовижною».

То як же додати трохи гри з попою в наступний сеанс мастурбації? Врангалова рекомендує користуватися рукою чи анальною іграшкою для масажу простати.

7 Надягніть ерекційне кільце

Ерекційне кільце, також відоме як кільце для пеніса, є обідком, який охоплює основу вашого статевого члена (а іноді і ваші яєчка), затримуючи кровотік у вашому стовбурі і тим самим посилюючи вашу ерекцію. Ерекційні кільця часто використовуються для продовження партнерського сексу, але немає причин не скористатися їх неймовірними перевагами під час сольного сексу. До речі про переваги: крім сильнішої ерекції, деякі хлопці анекдотично говорять, що кільця на члені викликають у них сильніший оргазм.

8 Змініть хватку та швидкість погладжування

Ви коли-небудь чули про «мертву хватку»? Якщо вам важко досягти оргазму під час сексу з партнером, це може бути пов'язане з тим, що ви занадто сильно стискаєте свій пеніс і швидко рухаєте рукою під час мастурбації.

"Такий тиск хвату і швидкість зазвичай не можуть бути досягнуті з партнером, звідси і труднощі з оргазмом", - говорить Врангалова. "Щоб цього не сталося, не забудьте змінювати швидкість, щоб ви звикли до еякуляції по-різному".

9 Зробіть перерву

Доведіть себе до самої еякуляції, а потім зробіть невелику перерву – рівно стільки, щоб ваша ерекція трохи пом'якшилася. Потім почніть процес знову. «Зробіть це три чи чотири рази до оргазму, і ви зазнаєте більш глибокої та потужної еякуляції», - каже Морс.

10 Поміняйте руки

Ви, напевно, намагалися використати свою не домінуючу руку у сольному виступі. Можливо, ви навіть намагалися створити міфічну «Незнайомку» і використати її для імітації відчуття, ніби хтось інший мастурбує вам. Але Морс радить використовувати протилежну руку творчіше. Поверніть руку так, щоб вона ковзнула по пенісу вказівним пальцем, і повертайте її під час мастурбації. Ви також можете спробувати притиснути пеніс до живота однією рукою, швидко провівши кількома пальцями вгору та вниз нижньою частиною тіла. За словами Морса, як і зміна пози під час сексу, змішування незнайомих маневрів руками може позбавити нудьги.

11 Залучайте яєчка

У ваших яєчках майже стільки ж нервових закінчень, як і на статевому члені. Не зневажайте їми, - закликає Морс. У той час як індивідуальні уподобання та чутливість відіграють велику роль у тому, що вам сподобається, багато чоловіків виявляють невикористане джерело стимуляції та більш інтенсивних оргазмів, ритмічно натискаючи на свої яєчка перед еякуляцією. Деякі хлопці вчаться повністю ігнорувати свій пеніс, наближаючись до великої літери "О", - каже Морс.

12 Мастурбуйте з партнером

Мастурбація тягне за собою сексуальне задоволення, але це не означає, що ви повинні робити це на самоті і в кімнаті із замкненими дверима. Мастурбація пліч-о-пліч з партнером може стати відмінним інтимним переживанням. Також це легкий і сексуальний варіант, якщо ви обидва занадто втомилися, але хочеться зробити щось незвичайне. Крім того, спостереження за тим, як ваш партнер торкається власного тіла, може стати чудовим способом дізнатися, що саме йому подобається в ліжку, і навпаки.

Підводячи підсумки, ми хочемо підкреслити, що вам не варто боятися пробувати щось нове. Ви ж не мастурбуєте дивлячись те саме порно-відео щоразу? Так і тут, організм повинен відчувати нові почуття, щоб уникнути звикання. Це може бути як нова позиція для маструбації, нове місце і час так і використання різних секс іграшок для гостроти відчуттів, з одним або декількома партнерами.